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Qu’est-ce que la méthode Vittoz ? Un art de vivre 

Publié le par Doc Bird

« Qu’est-ce que la méthode Vittoz ? Un art de vivre » de G. Laurent-Kaeppelin, éditions Pierre Téqui

J’ai reçu ce livre dans le cadre de l’opération Masse critique Non fiction de Babelio, que je remercie, ainsi que les éditions Téqui, pour l’envoi.

J’avais demandé ce titre, ayant déjà entendu parler de la méthode Vittoz, notamment avec les enfants, et souhaitant en savoir plus.

Le livre est très court (54 pages) et ressemble plus à un fascicule de découverte, sans véritable approfondissement. Il propose de découvrir globalement les fondements de cette méthode inventée au début du XXème siècle par Vittoz, dans le cadre de ses recherches et expériences sur les personnes dépressives et névrosées.

Il s’agit d’une méthode permettant de réinitialiser les vibrations cérébrales, à l’aide de techniques aidant la personne à reprendre le contrôle de son cerveau, en étant pleinement présent et conscient à ce qu’elle fait, en focalisant son attention sur les sensations à travers les sens, en se concentrant sur sa respiration, en traçant mentalement des signes comme celui de l’infini. En somme, à vivre pleinement dans l’ici et maintenant.

J’ai un peu été déçue car j’ai eu l’impression de trop rester en surface de la méthode, n’ayant pas accès à des outils et exercices plus détaillés, ce qui m’a laissée sur ma faim. Un titre qui, pour moi, sert plus d’introduction, mais qu’il faut compléter par d’autres titres qui vont plus loin si on souhaite en savoir plus.

Par-contre, je retiens que c’est une méthode qui me fait penser à la méditation de pleine présence à soi et au monde. 

 

Qu’est-ce que la méthode Vittoz ? Un art de vivre 
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J’aime mon cochon d’Inde

Publié le par Doc Bird

« J’aime mon cochon d’Inde » d’Irena Aubert, éditions Grenouille

Les enfants souhaitent souvent avoir un animal de compagnie, et certains choisissent le cochon d’Inde, car il est petit et mignon.

Ce documentaire va permettre de découvrir cet animal, de se poser les bonnes questions avant d’en acheter un, de le connaître, dans son comportement comme pour la nourriture, afin de bien l’accueillir et de le rendre heureux.

Un documentaire sympa, avec plein d’images craquantes de cochons d’Inde, qui devrait plaire aux élèves. J’ai bien aimé qu’il explique qu’avoir un animal engage des responsabilités, et que l’achat ne se fait pas à la légère. J’ai aussi trouvé sympathique les petits jeux proposés au cours des chapitres.

Publié dans Lectures-documentaires

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L’Atelier des Sorciers, 8

Publié le par Doc Bird

« L’Atelier des Sorciers, 8 » de Kamome Shirahama, éditions Pika

Résumé : Après avoir réussi leurs examens à l’Académie, Coco et ses amies reviennent à l’Atelier. C’est alors que Tarta va les rejoindre et leur demander d’animer avec lui un stand pour la Fête de la Nuit d’argent, un festival de sorciers.

Mon avis : J’ai retrouvé avec grand plaisir Tarta, qui vient voir Coco et les autres apprenties sorcières, car son père est malade, et ne va pouvoir tenir le stand prévu pour la fête des sorciers. Coco et ses amies sont tout de suite enchantées par cette idée et commencent à se préparer.

Coco va aussi recroiser Kustas, un garçon qu’elle avait blessé lors de l’incident à la rivière, et va essayer avec Tarta de l’aider à pouvoir se déplacer plus facilement le temps qu’il guérisse de ses blessures.

Ce manga est toujours aussi passionnant, que ce soit pour le scénario que pour le dessin, que je trouve toujours aussi superbe et détaillé.

Ce tome va permettre de faire avancer la réflexion sur ce à quoi peut servir la magie, le fait de penser aux autres et de se mettre à leur place pour mieux les aider, ainsi que de penser aux conséquences de ses actes et de ses pouvoirs.

On découvre aussi que certains sorciers brisent les interdits pour soigner les corps, et ceci ouvre encore de nouvelles pistes.

Quelques extraits :

Quand vous voulez fabriquer une invention pour la fête de la nuit d’argent, vous devez imaginer l’influence que celle-ci pourra avoir sur le monde qui vous entoure, envisager toutes les possibilités.

Quand on n’est pas gêné par quelque chose, on se rend pas compte que cela peut handicaper les autres.

Publié dans Lectures-mangas

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Finies les chatouilles ! 

Publié le par Doc Bird

« Finies les chatouilles ! » de Michèle Bayar, éditions Oskar, collection Droits de l’enfant

Résumé : Maélys en a marre des chatouilles de son grand-père quand elle va en vacances chez lui avec son grand frère. Mais comment réussir à dire non ?

Mon avis : Voila un court roman qui parle d’attouchements sexuels au sein de la famille, qu’il est important de proposer aux élèves.

Il met en scène Maélys, 12 ans, qui va chez son grand-père la peur au ventre pendant les vacances, car il lui fait des chatouilles qui la gênent. Son secret est lourd à porter, et elle voudrait que cela s’arrête. Mais difficile de dire non et de savoir à qui en parler quand on ne veut blesser personne.

 Un récit touchant qui permet de libérer la parole et de montrer qu’oser en parler permet de mettre fin à cette situation qui n’est pas normale.

Publié dans Lectures-romans

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Called Game, 4

Publié le par Doc Bird

« Called Game, 4 » de Kaneyoshi Izumi, éditions Kazé

Résumé : Violette, Arthur et Edward partent à la recherche de Camilla dans la ville de Frador. Quel accueil les attend là-bas ? Et trouveront-ils la princesse ?

Mon avis : Ce tome 4 voit nos héros partir en quête de Camilla, qui s’est enfuie du palais, par peur. Ils espèrent la retrouver saine et sauve, mais de nombreux dangers les guettent une fois dans la ville de Frador.

Et Violette va aussi découvrir qu’elle ressent des sentiments pour Arthur. Arrivera-t-elle à dépasser cet amour naissant ?

Violette va mettre à l’épreuve son entraînement récent, va découvrir des secrets, et évoluer dans un monde très sombre où le chacun pour soi règne.

Les morts continuent de tomber, et il va falloir jouer serrer contre la machiavélique princesse Anne.

Une série pleine de rebondissements qui me plaît !

Quelques extraits :

Même ce petit caillou changera de forme à force d’être malmené par les vagues. Rien n’est immuable.

Rien qu’en sachant reconnaître tes faiblesses, tu deviens cent fois plus forte.

Publié dans Lectures-mangas

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Poulpes

Publié le par Doc Bird

« Poulpes » de Owen Davey, éditions Gallimard jeunesse

Voilà un documentaire jeunesse original, car il parle d’un animal peu traité en jeunesse, le poulpe, propose de superbes illustrations artistiques et réalistes à la fois, tout en proposant un contenu explicatif assez poussé tout en étant accessible. Une vraie réussite !

Dès qu’on regarde la couverture, on a tout de suite envie de se plonger dans les profondeurs pour en savoir plus sur les poulpes : on va découvrir les différents types de poulpes, leur constitution physique très originale, leurs modes de vie, leurs manières de manger, de se reproduire, de se camoufler, et comment agir pour les protéger.

Un superbe documentaire qui va attirer l’œil des lecteurs !

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Running girl. Ma course vers les Paralympiques, 3

Publié le par Doc Bird

« Running girl. Ma course vers les Paralympiques, 3 » de Narumi Shigematsu, éditions Akata

Résumé : Rin s’entraîne toujours avec courage et persévérance pour améliorer ses temps. Elle demande également à ses parents de bien vouloir investir pour une prothèse sur mesure. Car les courses déterminantes pour les jeux paralympiques approchent rapidement.

Mon avis : Ce tome 3 termine la série en montrant une Rin passionnée qui ne pense plus qu’à l’entraînement intensif pour pouvoir progresser dans ses temps de course.

Elle va par ailleurs assister à une course et rencontrer une athlète prometteuse qu’elle veut chercher à égaler, voire surpasser. Et elle sait qu’elle peut compter sur l’aide et le soutien de ses parents, ainsi que sur l’écoute de Kazami, qui, malgré les difficultés financières, s’adpate toujours à ses besoins et demandes.

Cette courte série est vraiment passionnante, en mettant en scène une jeune fille qui va se métamorphoser avec la course : de jeune fille mutilée qui a perdu sa raison de vivre, elle va devenir une athlète prête à tout pour progresser et de dépasser, malgré son handicap.

Une belle série à proposer aux élèves.

Un extrait : 

 Il existe un monde dans lequel il est possible, voire nécessaire, de ne faire plus qu’un avec sa lame.

Publié dans Lectures-mangas

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Called Game, 3

Publié le par Doc Bird

« Called Game, 3 » de Kaneyoshi Izumi, éditions Kazé

Résumé : Violette va devoir accepter de s’entraîner avec Arthur, qui est en fait le roi du pays de E. C’est aussi l’occasion pour Arthur de replonger dans son passé, et de se rappeler du temps où il était un enfant innocent et naïf.

Mon avis : Ce tome 3 est l’occasion d’en apprendre plus sur le passé du roi Arthur, en remontant dans son enfance. Arthur était un enfant joyeux qui croyait que le monde qui l’entourait était bon et doux, plaçant une confiance aveugle dans son demi-frère, appelé à devenir roi.

En allant s’amuser en quête d’un dragon dans une tour, il va faire la rencontre, non pas d’un dragon, mais d’un homme emprisonné, chef d’une région du nord, avec qui il va se lier d’amitié, qui va lui apprendre à se battre, et avoir un nouveau regard sur la vie et l’ennemi.

Mais ce temps est révolu, car son frère devenu roi a dévoilé son véritable visage…

Ce tome 3 est intéressant, car il permet de comprendre comment le roi Arthur s’est construit, dans une cour où les intrigues règnent et tuent. Violette va apprendre à se battre à ses côtés pour pouvoir protéger Camilla. Mais cela suffira-t-il ? A suivre.

Un extrait : 

Ceux qui prétendent être des incapables ne font que s’inventer une excuse pour ne plus rien avoir à faire. Tout le monde peut faire quelque chose, même si ça semble infime. Il suffit de mettre bout à bout tous ces petits efforts.

Publié dans Lectures-mangas

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Le centre 

Publié le par Doc Bird

« Le centre » de Fabien Clavel, éditions Rageot, collection Flash fiction

Résumé : Emma accepte d’aider son meilleur ami, Stéphane, dont le père a contracté une maladie dans le laboratoire où il travaille, en se rendant avec lui et sa petite amie dans le laboratoire, pour essayer de trouver un remède. Y parviendront-ils ?

Mon avis : Voici un court roman, adapté aux dys, qui va jouer avec les nerfs du lecteur, car Emma et ses amis vont devoir entrer de nuit par effraction dans un laboratoire secret, sans savoir vraiment ce qu’ils recherchent, et sans savoir ce qui les attend.

Ce roman peut aussi être l’occasion d’aborder le thème des nanotechnologies.

Publié dans Lectures-romans

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Running girl. Ma course vers les Paralympiques, 2

Publié le par Doc Bird

« Running girl. Ma course vers les Paralympiques, 2 » de Narumi Shigematsu, éditions Akata

Résumé : Rin s’entraîne dans un club sportif pour handicapés, et apprend à apprivoiser sa lame pour s’améliorer. Par ailleurs, elle tente d’entrer dans un club d’athlétisme pour valides pour s’améliorer encore plus.

Mon avis : Rin a retrouvé la joie de vivre en pouvant se mettre à la course grâce aux lames de Kazami. Elle s’entraîne pour s’améliorer sans cesse, et apprendre à utiliser sa deuxième jambe et sa lame pour bien visualiser son corps dans la course. Elle essaie aussi de se faire accepter dans le club d’athlétisme de son lycée pour pouvoir progresser encore plus en observant et en pratiquant avec des valides.

Mais il est difficile pour elle de se faire accepter, notamment par Kei, qui est assez individualiste, et qui va devoir s’entraîner avec elle.

Ce tome 2 permet de voir la progression importante de Rin, qui va travailler dur pour progresser, et aussi son adaptation aux lames, et une meilleure compréhension de son corps.

Une belle série pleine d’optimisme.

Publié dans Lectures-mangas

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