lectures-documentaires

« Et si j’étais tout simplement moi : guide d’autoconstruction » d’Aline de Pétigny, éditions Pourpenser

Voici un titre que j’ai acheté pour le CDI pour mon espace bien-être et relaxation. Et j’ai trouvé qu’il s’adressait vraiment à tous, jeunes comme adultes.

Chaque chapitre est développé en 4 pages, avec deux pages d’étapes à suivre, une page de conseils sur un point précis, et une page pour s’exprimer personnellement par écrit, en dessinant, en faisant des collages.

On apprend à accueillir et accompagner ses émotions et celles des autres, à résoudre les conflits, à prendre le temps de prendre soin de soi, à changer son regard, à mieux se comprendre pour mieux s’aimer, à réagir face aux inquiétudes, à vivre des situations désagréables, à prendre soin de ses rêves…

Un livre écrit avec des mots tout simples et très efficace par sa concision. Les mots sont ciselés et font réfléchir. On part ainsi en quête de soi-même, à oser aller au fond de soi pour s’écouter au lieu de s’étourdir vers des activités extérieures, à apprendre à vivre avec ses émotions mais aussi avec les autres, et à garder l’équilibre, ce qui est toujours fragile. Les illustrations accompagnent parfaitement le texte.

Un guide à offrir ou à s’offrir, quel que soit l’âge !

Voici un lien pour consulter quelques pages sur le site de l'éditeur : 

« Stop à la manipulation : Comprendre l’info / Décrypter les fake-news » de Rose-Marie Farinella, Estelle Warin et Dume, éditions Bayard jeunesse

Un documentaire à proposer dès le début du collège pour parler de l’information et des fake-news.

Les auteurs travaillent à la rédaction du magazine Okapi, et ont écrit un livre que j’ai trouvé très bien fait, mêlant informations, analyses, et propositions d’activités pour analyser l’information.

Sont abordés la notion d’information (d’où vient-elle, comment en rendre compte…), les images (compréhension et analyse de l’image, vérifier les images…), les biais du cerveau, les fake-news, les réseaux sociaux et l’infobésité, et enfin la liberté de la presse.

J’ai trouvé ce documentaire intéressant à proposer aux élèves, en complément de « C’est quoi les fake-news ? » aux éditions Milan. Les élèves y trouveront matière à réfléchir et analyser l’information.

« La très longue histoire de l’univers » de David Marchand, Guillaume Prévôt, illustrations de Daniel Disodado, éditions Milan

Un magnifique livre pour se plonger dans les secrets de l’univers, et découvrir sa très longue histoire.

De la théorie du Big Bang à la fin de l’univers, en passant par la formation des étoiles, des galaxies et de notre planète, ce livre emmène le lecteur dans notre histoire, car nous venons tous des étoiles.

Différentes théories et explications sont proposées, car l’homme est bien loin de tout savoir sur l’univers, mais chaque idée est exposée, et on est emporté dans l’histoire de notre univers, sa formation, les premiers atomes, les réactions qui s’enchaînent, l’expansion de l’univers, la formation de la voie lactée, l’histoire de la formation de la terre, le futur de notre système solaire, et les futurs possibles de l’univers.

Le tout est magnifié par les superbes illustrations qui nous emmènent dans une autre dimension et nous font sentir tout petits.

Un très bel ouvrage mêlant rigueur scientifique et poésie.

« Le guide de poche des identités queer & trans » de Mady G et J.R. Zuckerberg, éditions Glénat

Voici un guide coloré qui permet de mieux comprendre ce que sont les identités queer et trans, en mettant des mots sur ce que ressentent les personnes, et en explicitant les différentes nuances de vocabulaire, afin que chacun s’y retrouve mieux.

Sous forme de BD, et avec des escargots en guide, on entre dans l’univers des LGBTQI pour parler d’identité de genre, d’expression de genre, de dysphorie, d’asexualité, de coming out, des relations amoureuses. A la fin, des sites internet pour en savoir plus ou être aidé sont proposés.

J’ai trouvé l’ensemble intéressant pour mieux comprendre les nuances entres les différents mots, et cela peut permettre à ceux qui ne savent pas trop où ils en sont de savoir qu’iels ne sont pas seul(e)s et qu’il y a une infinité de nuances.

J’ai moins aimé l’univers trop rose et les escargots, auxquels je n’ai pas trop accroché, et j’aurais bien voulu qu’il y ait un sommaire et un index pour mieux se repérer.

Une BD intéressante à proposer aux jeunes.

« Les droits des animaux : 4 histoires pour la protection de tous » de Jacqueline Aymeries et Mathieu de Muizon, éditions A dos d’âne, collection Un monde pas à pas

Dans cette collection, j’avais déjà lu le titre sur les droits des femmes.

Je rempile ici avec ce titre sur les droits des animaux. Le principe de la collection est de proposer 4 récits en lien avec des actions menées dans le domaine, afin de faire prendre conscience au lecteur des différentes situations, puis à la fin, un dossier documentaire permet d’en savoir plus.

Ici, on rencontre une jeune fille qui prend conscience des ravages du plastique sur les animaux, un garçon qui découvre la maltraitance dans un cirque, un garçon qui travaille à la SPA, et une jeune fille qui ne veut pas abandonner son coq et va découvrir les conditions de vie de certaines poules en batterie. Ces différents récits sont tous en lien avec des actions réalisées par des jeunes ou des adultes pour la défense des droits des animaux, et permettent aux lecteurs de faire preuve d’empathie et de comprendre de quoi les animaux pouvent souffrir à cause de l’homme. Et la partie documentaire permet de compléter le tout.

Un titre à proposer aux élèves.

« Nina, l’histoire de Nina Simone », texte de Traci N. Todd, illustrations de Christian Robinson, traduction de Rosalind Elland-Goldsmith, éditions Didier jeunesse

Résumé : Histoire de la vie d’Eunice Kathleen Waymon, connue sous le nom de scène de Nina Simone, pianiste et chanteuse célèbre, qui a utilisé la musique pour lutter contre le racisme envers les Noirs.

Mon avis : Coup de cœur pour ce superbe album, aussi bien au niveau du texte que des illustrations superbes et colorées.

Il retrace les différentes étapes de la vie de Nina Simone, depuis son enfance et son génie au piano, jusqu’à ses premiers revers liés à sa couleur de peau, ses premiers boulots de pianiste dans des bars, ses débuts de chanteuse et l’utilisation de ses talents et de sa notoriété au service de la lutte pour les droits civiques des Noirs aux Etats-Unis.

Un bel album qui rend hommage à cette artiste ! Cela donne envie de (ré)écouter sa musique.

« Mon cahier Vittoz spécial gestion des émotions », de Suzanne Archawski et Margot Dugenet, éditions Larousse

Résumé : Une méthode pour apprendre à ressentir, nommer et gérer ses émotions, en s’appuyant sur la méthode Vittoz.

Mon avis : Ce titre s’adresse à la fois aux parents et aux enfants à partir de 6 ans.

Une première partie explique aux adultes la méthode Vittoz, et sa manière d’aborder les émotions.

Puis on passe à la pratique avec différents exercices proposés aux enfants, pour apprendre à ressentir les différentes parties de son corps, être attentif aux différentes sensations, apprendre à se concentrer, à reconnaître ses émotions et comprendre le besoin caché derrière, à les accueillir et à répondre au besoin.

Un bel outil à proposer en séance guidée avec un adulte, et qui peut largement être adaptée pour nos collégiens. Un titre à proposer et à tester.

« Méditer avec Petit Bambou » de Benjamin Blasco et Ludovic Dujardin, illustrations de Marie Renaud, éditions Marabout, collection Marabout poche

Résumé : Des pistes et des exercices pour apprendre à méditer, en s’appuyant sur le corps, la respiration, les sens, les émotions, les pensées, l’intention et l’ouverture sur l’extérieur.

Mon avis : Petit Bambou est une des applications de méditation les plus téléchargées, et ce petit ouvrage permet de se faire une idée de ce qu’est la méditation de pleine conscience, à travers 80 métaphores et exercices associés.

Une définition est donnée pour chaque métaphore, puis deux exercices sont proposés pour apprendre vivre l’instant présent, sans jugement.

Ce livre propose des formats courts qui sont une bonne idée pour piocher des idées et rendre accessible la méditation, en apprenant à poser son attention sur son corps, sa respiration, ses sensations, à laisser passer ses pensées.

J’ai acheté ce titre pour mon coin zen au CDI, et j’espère que les élèves y trouveront de petits exercices à appliquer !

« Le petit illustré de l’intimité, 2. Du pénis, du scrotum, des testicules, du prépuce, des érections, etc » de Mathilde Baudy & Tiphaine Dieumegard, éditions Atelier Belle Etoile

Ce tome 2 de la collection parle cette fois-ci de l’intimité masculine, avec comme pour le tome précédent, des planches présentant les différents organes sous différents angles, pour mieux s’approprier l’anatomie : pénis, gland, prépuce, scotum, testicules, spermatozoïdes, éjaculation, puberté…

Des pages sont communes avec le tome 1 sur la pudeur, le consentement, le genre, l’amour, la reproduction et l’accouchement.

Loin de tout stéréotype, cet ouvrage montre aussi les différentes qualités que peuvent avoir les garçons. Et le jeune est invité à regarder son intimité avec un miroir et à la dessiner pour mieux se l’approprier (comme dans le tome 1) également.

Une très belle collection que je conseille !

« Le petit illustré de l’intimité, 1. De la vulve, du vagin, de l’utérus, du clitoris, des règles, etc » de Mathilde Baudy & Tiphaine Dieumegard, éditions Atelier Belle Etoile

Voilà une collection dont j’ai beaucoup entendu parler dès sa sortie. Elle est écrite et illustrée par une professeur d’arts appliqués et une sage-femme, toutes deux persuadées que les hommes et les femmes doivent connaître leur corps, et qui ont aussi une vision féministe et engagée.

Leurs livres ont obtenu le label de la chaire santé sexuelle et droits humains de l’UNESCO, ce qui montre bien la qualité de leurs ouvrages.

A l’intérieur, chaque double-page présente des éléments de l’intimité des femmes avec des illustrations de face ou en coupe. On y parle vulve, lèvres, clitoris, vagin, ovaires, puberté, règles, reproduction, accouchement, mais aussi genre, consentement, droits... Et les autrices mettent aussi en avant la liberté des femmes d’être comme elles le veulent.

Un titre à proposer dès 6 ans, mais aussi plus tard entre les mains des filles et des garçons !