lectures-documentaires

« Sommeil : tout savoir et mieux dormir ! » d’Isabelle Arnulf et Vanessa Slimani, éditions Mango, collection Petit guide visuel

J’ai acheté ce titre pour le CDI, même si ce n’est pas une collection spécifiquement jeunesse, et j’ai fait une bonne pioche !

Les deux auteurs sont respectivement neurologue et psychiatre-somnologue, et présentent le sommeil sous toutes ces facettes, accompagnées d’infographies très claires.

Le sommeil est d’abord décrit avec les différents cycles, l’horloge biologique, puis sont présentées la durée et la qualité du sommeil en fonction des différents âges de la vie, les conséquences du manque de sommeil, ainsi que les techniques pour favoriser un sommeil de qualité, et enfin les auteurs parlent des rêves et des cauchemars.

Je n’ai pas appris beaucoup de choses en tant qu’adulte, mais j’ai trouvé cet ouvrage intéressant pour les élèves, qui sont souvent en manque de sommeil, vont sur les réseaux sociaux tard dans la nuit, et sont parfois réveillés par des notifications.

J’ai trouvé les explications claires et attractives avec le côté visuel des infographies.

Alors, bonne nuit !

« Il en faut peu pour être heureux : 80 proverbes à méditer » de Sylvaine Jaoui et Robbert, éditions De la Martinière jeunesse

J’ai acheté ce documentaire pour le CDI en pensant qu’il pourrait être intéressant pour les élèves du club relaxation, mais aussi pour les autres.

J’ai été attirée par la couverture orange avec un visage souriant, mais j’ai été déçue en l’ouvrant. Je n’ai pas du tout aimé les illustrations, qui, je trouve, ne mettent pas en valeur les textes. Par-contre, les proverbes et phrases proposés peuvent être la base de discussion avec les élèves.

 « C’est quoi, les fake news ? », réalisation et dessin de Jacques Azam, éditions Milan

Le titre de ce documentaire pourrait faire penser qu’on ne va parler que de fake news, mais celui-ci aborde aussi l’information dans sa globalité.

En quatre parties, il permet d’aborder le thème de l’information, à travers des infographies claires et bien faites, ainsi que des courtes BD tirées de la série animée « 1 jour, 1 question » : définition de l’information, les fausses informations, les informations et les réseaux sociaux, protéger l’information.

Ce documentaire permet de faire un point plutôt exhaustif, et en même temps simple d’accès, pour comprendre l’information et ses enjeux à notre époque. Il permet de définir l’information, de connaître les différents médias, leur rôle, savoir s’où vient l’information, comment travaillent les journalistes, donne des astuces pour pouvoir vérifier la véracité d’une information.

Un ouvrage à mettre dans les rayons des CDI !

« Tout nu ! Le dictionnaire bienveillant de la sexualité » de Myriam Daguzan Bernier, illustrations de Cécile Gariépy, éditions du Ricochet

Ne vous arrêtez pas à la couverture qui pourrait faire penser que ce dico est réservé aux plus jeunes. C’est bien un ouvrage à destination des collégiens et des lycéens qui aborde la sexualité sous tous ses angles, avec des explications claires et neutres, toujours bienveillantes, mettant en avant que tout est possible en sexualité et que le plus important est de se sentir bien dans ses pratiques, et que tout est normal.

Cet ouvrage permet de décomplexer tous les ados, en leur expliquant qu’il n’y a aucune norme ou obligation en matière de sexualité, même si les stéréotypes et les représentations sociales ont la vie dure, et que l’essentiel est de prendre du plaisir.

Toutes les thématiques sont abordées : anatomie, genre, pornographie, règles, harcèlement, réseaux sociaux…

Un ouvrage indispensable !

« La guerre froide racontée à tous » de Philippe Godard, éditions De la Martinière jeunesse

J’ai acheté ce documentaire pour le CDI, car je n’en avais aucun qui parle de ce thème précisément, et cela a permis de combler un manque.

Chaque double page permet d’aborder des moments importants de cette longue période en expliquant les différents enjeux. Des affiches de films émaillent les pages, et montrent une abondante production liée aux tensions entre les blocs est et ouest.

Un documentaire intéressant à proposer aux élèves.

« Les Découvreuses : 20 destins de femmes pour la science », scénario de Marie Moinard, dessins de Christelle Pécout, éditions 21g

Voici le portrait de 20 femmes qui ont fait des découvertes importantes en sciences.

Certaines ont droit à une présentation développée en bande dessinée comme Marie Curie, Ada Lovelace, Hedy Lamarr, Rosalind Franklin et Mae Jamison. D’autres font l’objet d’une présentation plus classique sous forme de page documentaire comme Emilie du Châtelet, Sophie Germain ou Xie Yi.

Ce documentaire permet de combler un manque, car il met en avant des femmes qui ont fait des découvertes essentielles pour le progrès de la science, mais dont le nom a souvent été oublié, et parfois dont les contributions ont été ignorées pour être reprises par des hommes. Force est de constater que ces femmes ont souvent eu une reconnaissance très tardive ou post-mortem de leurs découvertes.

Un documentaire indispensable pour montrer que les femmes peuvent aussi faire des études scientifiques, et pour se battre pour une reconnaissance de leurs travaux et de leurs recherches.

« Emotions : enquête et mode d’emploi, Tome 3 » d’Art-Mella, éditions Pour Penser

Ce tome 3 va mettre en avant les différentes parts de soi, après nous avoir appris à reconnaître nos émotions et les accueillir, et à nommer les différents besoins derrière les émotions.

Car quand une émotion arrive, elle peut faire référence à une part de soi qui a pu être blessée, et pour que cette émotion négative et douloureuse ne revienne pas, des protections se sont mises en place, qui souhaitent éviter les situations qui peuvent faire ressurgir cette émotion, et si elle arrive malgré tout, trouver tous les moyens possibles pour l’empêcher de faire souffrir, ce qui peut parfois amener à des comportements compulsifs comme ne plus pouvoir s’arrêter de manger.

Il va alors falloir entamer un dialogue avec ces différentes parts de soi pour savoir leur intention, les rassurer et pouvoir intégrer cette part en soi.

Ce tome 3 permet de mettre en avant la bienveillance vis-à-vis des différentes parties de soi, notamment celles qui sont blessées, et de rassurer son enfant intérieur qui a subi le premier traumatisme.

A la fin, une boîte à outils est proposée (qu’on peut aussi télécharger en ligne via un QR-Code dans le livre), qui permet de se poser les bonnes questions pour dialoguer avec soi.

Ce livre est un bon outil pour tout adulte, et je remercie Art-Mella d’avoir partagé avec nous cette mine de connaissances qui devrait faire partie de la boîte à outils de chacun pour mieux vivre en harmonie avec soi. Et quand on sent qu’on ne peut pas y arriver tout seul, la rencontre d’un thérapeute est indispensable.  

« Ces jeunes qui changent le monde » de Julieta Cánepa et Pierre Ducrozet, éditions De la Martinière Jeunesse

Voici un documentaire coup de cœur, qui met en avant des jeunes qui ont décidé d’agir et de s’engager pour changer le monde dans différents domaines : climat, biodiversité, paix, droit à l'éducation, reconnaissance des LGBT, lutte contre la pollution plastique, la déforestation, l’oppression, la corruption.

Chaque chapitre fait le portrait de jeunes, présente leurs actions, le domaine qu’ils défendent, et les premiers résultats obtenus.

On y retrouve des figures emblématiques bien connues du grand public, comme Greta Thunberg ou Malala Yousafzai, mais aussi d’autres dont l’action est essentielle et commence à faire bouger les mentalités.

Sur tous les continents, l’engagement de ces jeunes est une belle bouffée d’optimisme, et montre aux ados que l’engagement pour les valeurs auxquelles on croit est possible, et peut être suivi d’effets.

Un livre indispensable !

« Rock pop : 40 artistes et groupes de légende » de Hervé Guilleminot et Jérôme Masi, éditions Gallimard jeunesse, collection Bam !

J’aime bien la collection Bam ! qui va à l’essentiel et permet de connaître différentes personnalités dans un domaine.

Ici, les plus jeunes découvriront des groupes ou des artistes mythiques très connus, et les adultes auront beaucoup de souvenirs de chansons et de groupes qu’ils ont écoutés. Comme toujours dans la collection, une double page est consacrée à l’artiste ou au groupe, avec des anecdotes, des dates, une discographie.

Une belle réussite !

« Les parents, à table !!! » de Sylvie Da Silva, éditions Mango jeunesse

Les élèves sont friands de livres proposant des recettes de cuisine, et j’ai acheté celui-ci car il présente différents menus, avec entrée, plat et dessert, issus de différents pays, et qu’il propose aux jeunes de se mettre dans la peau de petits chefs qui régaleront leurs parents.

En dehors des recettes, assez simples à réaliser, et parfois avec l’aide des parents pour la sécurité, des suggestions sont aussi données pour la présentation de ces menus, car on sait que les yeux ont aussi un grand rôle à jouer dans la mise en appétit.

Sont proposés des menus italien, spécial Halloween, végétarien, pique-nique, mexicain, apéro, américain, japonais, brunch et crêpes.

Bon appétit !